트레이너들이 바보같이 보디빌딩만 반복하는 이유

트레이너들이 바보같이 보디빌딩만 반복하는 이유

[왕초보 근막경선 해부학] 보디빌더가 목표가 아닌데 보디빌딩 운동만 주구 장창 반복시키는 트레이너는 일단 피하자