수박껍질을 이렇게 먹으면 혈관건강에 최고로 좋습니다! 수박껍질 절대로 그냥 버리지 마세요! 여름철 입맛과 건강을 동시에 지켜요~

☆재료 수박 1/2통 분량의 수박껍질 고춧가루 2큰술 설탕 1큰술 매실액 1큰술 참기름 1큰술 ☆순서 1 수박의 겉껍질과 안쪽 붉은 부분을 최대한 제거해요 2 손질한 수박껍질을 얇게 채 썰어주세요 (무생채 정도의 두께로) 3 소금 1/2큰술을 넣고 10분간 절입니다 4 10분 후 물에 헹구고 물기를 꼭 짜주세요 5 양념을 넣고 골고루 무쳐줍니다 6 기호에 따라 소금과 설탕 양은 조절하세요 7 깨를 솔솔 뿌려주면 최고의 건강반찬 수박껍질무침 완성! ☆건강오름에서 직접 다양한 전문가들과 함께 개발한 프리미엄 복합환☆ 1 염증이 걱정되고, 강황의 시너지 효과를 고려한다면 오름환! 2 위가 예민하고, 소화가 되지 않아 걱정이면 위오름환! 3 장이 민감하거나 화장실 가는게 힘들다면 장오름환! ♡건강오름 멤버십 가입으로 응원하기♡ 문의 : v5082@naver com