폼롤러활용편 중둔근편 [허리통증감소, 골반통증감소]

폼롤러활용편 중둔근편 [허리통증감소, 골반통증감소] #홈트 #홈트레이닝 게시일 2021 04 12 박관장의 예방 / 재활 실전트레이닝법 오늘의 한마디 중둔근만 잘 풀어주면, 허리통증을 줄여줄 수 있습니다 중둔근만 잘 풀어주면, 골반통증을 줄여줄 수 있습니다 중둔근이 뭉치게 되면, 앉아있는 자세와 보행에 문제가 생길 수 있습니다 앉는 자세와 보행을 위해서, 늘 풀어주고, 운동을 해주세요 #올바른자세 #리얼바디짐 #박관장 #박수현대표 - 박관장 재활트레이닝 OPEN - #중든근 #중둔근마사지 #폼롤러 #허리통증감소 #다리저림감소 #보행 #골반통증 예약 및 상담 전화번호 : 010-8331-8502 카톡 : jaypark0913 상담시간 : 24시간 장소 : 구로디지털단지점 목동점 고척점 오류점 문래점 PT문의 및 재활PT문의 / 재활트레이닝 강의문의 #박관장 #재활트레이닝 #헬스문의 #PT문의 #재활문의 #재활빌더