초간단 약밥 만들기 / 달지 않고 영양 가득한 약밥 만드는 법

초간단 약밥 만들기 / 달지 않고 영양 가득한 약밥 만드는 법

약밥 만들기 ▶︎재료 찹쌀 종이컵 3컵, 물 종이컵 2컵, 진간장 종이컵 1/3, 흑설탕 종이컵1/2, 계피가루 1/2스푼, 참기름 2스푼, 밤 10개, 대추 15개, 크랜베리, 호두, 아몬드, 블루베리, 호박씨 각 30g씩 ▶︎순서 1 종이컵 3컵의 찹쌀을 씻어 물에 불려주세요 2 찹쌀 채반에 넣고 물기 빼주세요 3 대추씨 빼고, 10개는 펴서 채썰고, 5개는 돌돌 말아 채썰어주세요 4 불린 찹쌀, 물 종이컵 2컵, 진간장 종이컵 1/3, 흑설탕 종이컵 1/2, 계피가루 1/2스푼, 참기름 2스푼, 밤, 대추, 크랜베리, 호두, 아몬드, 블루베리, 호박씨 넣고 섞어주세요 5 압력취사 해주세요 6 압력 취사가 끝나면 밥을 젓고, 사각틀 바닥에 참기름 발라 꾹꾹 눌러 고르게 펴주세요 7 칼날에 참기름을 발라 먹기 좋은 크기로 잘라주세요 8 돌돌 말아 채 썬 대추를 장식해주세요 9 랩으로 싸서 소분해주세요 집에서 만든 약밥을 소분해주시면 간식이나 식사대용으로 드실 수 있습니다