[고도비만 다이어트 브이로그] 포기하기 전까지 실패란 없어 💪🏻 80kg 찍고 다시 - 4kg 진행 중 (Feat. 그동안 근황)

안녕하세요~ 오랜만에 찾아 뵙네요 제가 한동안 영상을 안 올렸어요 그 이유는 다이어트 정체기가 찾아오면서 잠시 식단과 운동을 내려 놨었습니다 116kg 라는 몸무게에서 지금까지 오기 물론 힘들었지만,체중이 많이 나가는 만큼 빠지는 것도 무섭게 빠졌어요 하지만, 지금은 그때처럼 빠지지 않는 체중을 보면서 많이 스트레스를 받아요 물론, 몸무게는 숫자라고 많이들 하시죠 그래도 다이어트 하시는 분들은 다들 공감 하실 거예요 아무리 눈바디가 중요하다고 해도, 변하지 않는 몸무게를 보면 많은 생각이 들거든요 그래서 몇 주 정도 쉬니까 스트레스 받는 것도 덜해졌고 무엇보다 마음이 편해졌습니다 물론! 살도 얻었구요 ^ㅡ^ 하지만 지금 다시 식단과 운동 시작하면서 - 4kg 정도 감량했어요 12월 목표는 실패 했지만! 저는 포기하지 않았기 때문에 이걸 실패라고 생각하지 않고 앞으로 더 성장하는 발판이라고 생각하려구요 할 수 있다! 다들 날 추운데 감기 조심하시고, 건강 챙기세요~ ♥ 💛 𝕀ℕ𝕊𝕋𝔸｜mintmaniasz 💌 𝕄𝔸𝕀𝕃｜mindeok213@gmail com 🎥 ℂ𝔸𝕄𝔼ℝ𝔸｜iphone pro 12 - 브금 출저- Artist : 오늘의 일기 Link :