안짱다리(대퇴골 내회전)에 도움되는 운동들~!
오늘 준비한 운동들은 바닥에 'W자 자세'로 자주 앉게 되었을 때 발생되는 안짱다리에 도움이 되는 운동입니다~ 영상을 보면서 하나하나 따라 해 보아요~^^ 영상을 보시고 궁금한 사항이 있다면 저희 카페 ( )에 질문해 주시거나 본 영상에 댓글 남겨주시면 답변드리도록 하겠습니다 감사합니다
오늘 준비한 운동들은 바닥에 'W자 자세'로 자주 앉게 되었을 때 발생되는 안짱다리에 도움이 되는 운동입니다~ 영상을 보면서 하나하나 따라 해 보아요~^^ 영상을 보시고 궁금한 사항이 있다면 저희 카페 ( )에 질문해 주시거나 본 영상에 댓글 남겨주시면 답변드리도록 하겠습니다 감사합니다
