많이 걷거나 서있을 때 허리 통증 있으신 분, 이렇게 해보세요.

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파브의 통증과 교정을 위한 운동 전략 도서 출간🔥 허리 전체가 아프고 뻐근한 것 같다면! 위 영상의 스트레칭을 해주세요! 구독과 좋아요는 많은 도움이 됩니다! 피드백은 언제나 환영입니다! 감사합니다 :D