항상 잘되는 사람의 3가지 혼잣말! 하루 3초 수시로 해보세요｜내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다｜책읽어주는여자, Korea Reading Books ASMR

🏷 도서 정보 - 제목: 내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 - 저자: 우에니시 아키라 - 출판사: 라이스메이커 🎧 타임 스탬프 00:00 Opening ment (오프닝 멘트) 📚 책 소개 “일과 인간관계, 성공과 행복은 내가 나에게 하는 말에 달려 있다!” 내가 나에게 하는 혼잣말은 강력한 자기 암시의 효과를 지닌다 혼잣말은 불안을 없애고 긴장감을 가라앉혀 자신의 실력을 온전히 발휘할 수 있도록 해준다 또한 자신감과 집중력을 높여준다 실수를 했을 때도 흔들리지 않고 평정심을 유지하는 데 도움을 준다 주변을 돌아보자 왜 어떤 사람은 늘 일이 잘 풀리고, 어떤 사람은 늘 일이 꼬일까? 여러 가지 이유와 배경이 있겠지만, 일이 잘 풀리는 사람들의 공통점은 바로 습관적으로 긍정적인 자기 암시를 한다는 것이다 무심코 중얼거리고 되뇌는 ‘말습관’이 내 삶이 될 수 있다 이 책은 ‘잘하고 있는지 걱정될 때’, ‘한계에 부딪혔을 때’, ‘행복이 멀게 느껴질 때’, ‘인간관계가 어려울 때’ 등 어려운 순간에 나에게 할 수 있는 100가지 강력한 한마디를 담고 있다 자신에게 필요한 한마디를 찾아 일상에서 계속 되뇌어보면 전보다 단단해진 자신을 발견하게 될 것이다 #책읽어주는여자 #오디오북추천 #책읽어주는라디오 #잠들기전한권의책 #오디오북 #audiobook * * * 🌙 Contact: freejiyu@kakao com 🌙 본 영상은 출판사로부터 저작물 이용 허락을 받아 제작되었습니다