막힌 혈관 뻥 뚫어주는 뇌혈관건강에 좋은 음식 10가지

신체 내에서 가장 큰 장기인 뇌는 신경계의 중추적 역할을 하고 있습니다 뇌는 대뇌, 소뇌, 중간뇌로 구성되어 있습니다 뇌 장애는 생명에 필수적인 역할을 하는 기관에서 문제가 발생할 경우 질병이 생길 가능성이 높아집니다 뇌졸중, 뇌종양, 뇌염 등이 그 예입니다 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌경색과 뇌출혈이 생기면, 심장질환과 암과 함께 3대 사망 질환 중 하나이며 국내 사망률 1위를 차지하고 있습니다 뇌혈관의 건강을 유지하기 위해서는 관련 질환의 예방과 영향이 악영향을 미치는 요소들을 제거하는 것이 중요합니다 이를 방지하기 위해서는 금주, 금연, 충분한 수면, 꾸준한 운동, 건강한 식습관 등을 유지하여 뇌에 흐르는 혈액의 흐름을 유지하고 혈전을 방지해야 합니다