🥒 어라? 나 오이 좋아했네🫢 #오이샌드위치 맛있게 먹는법 다 알려드림💚 #다이어트레시피 #꿀맛샌드위치 #오이샌드위치레시피 (285kcal/단백질25g)

👨🏻‍🍳 파인다이닝 수석 셰프 ’보글보글’이 알려주는 🍽️ 초간단 홈 파인다이닝 다이어트 레시피 💖 〰️ 오랜만에 찾아온 홀썸 레시피‼️ 밥 한공기 칼로리도 안되는 저칼로리 고단백 오이 샌드위치로 찾아왔어요❣️ 👉 285 Kcal, 단백질 25g 한끼 가볍게 먹기 좋은 여름 샌드위치 냉장고 털이로 오늘 한번 도전 ? 〰️ ✅ 재료 오이, 호밀식빵, 크림치즈 또는 타르타르 소스, 닭가슴살, 양파, 양상추, 홀썸위크 저당 바질페스토🌿 〰️ 🥗 조리 순서 ∙ 채칼을 사용해 오이를 길게 슬라이스 해주세요! ∙ 호밀빵 위에 크림치즈 또는 샌드위치용 소스를 발라주세요 ❗️홀썸 셰프님은 특제 저당 타르타르 소스로 발랐어요! ∙ 슬라이스한 양파와 양상추, 닭가슴살을 올려주세요 ∙ 홀썸 저당 바질 페스토를 1T 뿌려주세요! ∙ 오이를 엮어서 예쁘게 올려주고, 파슬리나 데코 채소 올리면 끝!✨ 〰️ 🌈 홀썸위크 저당 소스와 함께하는 5분컷 파인다이닝 다이어트 레시피🥘 홀썸위크 팔로우하고, 💪 양질의 정보와 레시피 얻어가세요! #홀썸위크 #저당페스토 #바질페스토 #오이샌드위치 #다이어트레시피