[쉐이크보틀] 6탄 05 "가자가자가자구" 강력한유산소

뛸때 몸통에 힘을 주고 무릎을 구부려 바닥착지 하셔야 다치지 않습니다 소리없이 착지해내신다면 운동신경도 좋아지신 거에요 ~ ^^ 오늘도 화이팅!