출산 후 살 빼고 싶어도 이 운동 만큼은 참아야 합니다 / 복직근이개 복근 다이어트 근력 운동
출산 후에는 누구나 복직근이 벌어지기 쉬운 상태가 되기 때문에 아무 운동이나 막 하는 것은 되려 위험할 수 있습니다 어떤 운동은 피하고 어떤 운동은 추천하는지 영상을 통해 확인해 보세요! ✨궁금한 사항이나 문의사항은 홈페이지 및 댓글로 문의주세요:) ▶카톡상담: ▶간편예약: ▶블로그: ▶인스타그램: ▶페이스북: ▶홈페이지: #복직근이개 #복직근 #복근 #운동 #근력 #근력운동 #복근운동 #플랭크 #크런치 #필라테스 #트위스트 #리버스렉로어 #코어운동 #코어근육 #출산 #임신 #임산부 #추천
