하루에 몇분 운동해야 살이 빠질까? (feat.운동순서 설명 포함)

엄마들에 의한 엄마들을 위한 채널 엄마TV 엄마TV 이번 영상 주제는 “하루 몇분 운동해야 살 빠질까?’ 입니다 운동을 할때에는 근력운동 먼저 진행하고 난후에 유산소성 운동을 진행해주는 것이 좋습니다 앞으로도 우리 회원님들 위해 다이어트 상식에 도움 되는 영상 많이 만드는 엄마TV가 되겠습니다 감사합니다 ---------------------------------------------------------------------------------------------- ‘댓글’에 1 이런 운동 만들어 주세요! 2 이런 점이 궁금해요! 댓글 남겨주시면 김쌤이 직접 운동 영상과 Q&A 영상 만들어 드립니다 댓글 하나하나 답변 남기지 못해 늘 죄송한 마음뿐입니다 그래서 생각해낸 방법이 구독자 분들의 공통 질문을 뽑아서 영상으로 제작하는 것입니다 남들보다 느리게 갈수있지만 엄마들을 위하는 마음으로 시작한 엄마TV 그 초심을 지키며 확실한 방향성과 정체성을 가지고 채널을 운영하겠습니다 김쌤 인스타 주소 : 김쌤 PT STUDIO 인스타 주소 : 김쌤 블로그 주소 : 부족한 부분이 있더라도 예쁘게 봐주시고 구독자 분들의 ‘다이어트 성공 후기’, ‘댓글 인증 미션’, ‘김쌤을 향한 응원’ 하나하나가 엄마TV 채널에 큰 힘이 됩니다 그럼 오늘도 엄마TV와 함께 더 예뻐지고 더 건강해질 우리 회원님들을 응원합니다❣️