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감자가 고구마보다 당이 더 높다고 우리가 봐야 할 건 혈당부하지수 #shorts
#감자 #고구마 #혈당
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감자가 고구마보다 당이 더 높다고 우리가 봐야 할 건 혈당부하지수 #shorts
밥 대신 감자, 고구마 먹으면 안 되는 이유 / 상계백병원 가정의학과 박현아
찐 감자가 당뇨에 위험한 이유
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중년 당뇨에 감자가 좋은이유 5가지
감자, 고구마, 호박, 과일의 혈당지수 비교!/ Blood Sugar Index Comparison of Potatoes, Sweet Potatoes, Pumpkins
군고구마vs찐고구마 누가 더 혈당을 올릴까? #혈당테스트 #shorts
GI지수 & 인슐린 그리고 다이어트 (고구마 vs 감자)
감자 주의사항 반드시 알아두어야 합니다~ #감자 #주의사항 #탄수화물 #혈당 #당뇨
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맛있는 감자, 사실은 '혈당 폭탄'?
다이어트에 뭐가 좋을까? 감자 vs 고구마 (feat. 혈당지수)
혈당 당뇨!? 고구마VS감자 누가 더 좋을것인가!!
#당뇨 #당뇨식단 #감자 #고구마
당뇨에 좋은 GI지수 낮은 탄수화물 4가지 #당뇨관리 #당뇨에좋은음식 #gi지수
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당지수가 높은 고구마, 당뇨인은 어떻게 먹어야 할까? #shorts
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당뇨환자가 고구마를 먹으면... 혈당이 이게 맞아😨? #당뇨 #군고구마 #당뇨생활
