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아홉쨜 고양이의 무시무시한 코어힘… 홀린듯 승천하는 탱이와 무수한 킬포,, 천천히 내려가는거 대단하지 않나효? 다른애들은 올라와도 바로 푝 내려가던디
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아홉쨜 고양이의 무시무시한 코어힘… 홀린듯 승천하는 탱이와 무수한 킬포,, 천천히 내려가는거 대단하지 않나효? 다른애들은 올라와도 바로 푝 내려가던디
아무리 봐도 이해 불가능한 고양이 정신 세계
❌ 최악의 굽은 등 스트레칭..❌ 제발 이거 먼저 하지 마..‼️
윤혜진이 알려주는 초간단 전신+코어 운동
남이 주는 게 두려운 당신, 실은 마음속 거인이 숨어있다
[릴렉스틱] 뒷목 이완, 목 근육 강화
고양이 앞에서 해골인간이 나타나서 쫓아오자 꼬마 소녀는 춤을 추고 귀여운 아이는 울면서 도망가고 있다
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간 심 비 폐 신 5장과 인체의 신비로운 관계
코어힘 챌린지! 아이들과도 해보세요#아이랑#재미#코어#챌린지#운동#sport
냐옹신 땀나게 한 복스러운 고양이 #shorts
쥐나고 저리고 시리고 땡기고 종아리 허벅지가 터질 것 같아요 무릎이 뒤틀리는 듯 발목이 뒤틀리는 듯 아프고 시릴 때 즉시 없애는 방법
디스크 터진 드래건플라이 대가의 가르침
코어 스트레칭 '이것'만 해주세요!
추위가 고양이들에게 미친 영향..(뭉쳐야 산다)
구조 실방
딱 30초만 버티면 생기는 변화 ✨️
플랭크보다 더 쉬운 코어운동(초보자 가능)
복근운동 말고 코어운동
코어에 힘주라는 건 도대체 어떤 의미일까?
