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골절의 위험과 골다공증이 증가하면 무릎통증 허리통증이 심해집니다. 이렇게 허리통증에 좋은 음식 케일이 도움이 되는데요. 레시피 케일 40그램, 바나나 한개, 아몬드 30그램, 물 300ml를 먹는 법 하루에 200ml 한 잔씩 공복에 마십니다. 허리와 무릎 통증에 좋은 음식 잘 드시고 건강하세요. 구독 좋아요는 제작에 도움이 됩니다. #허리통증 #무릎통증 #허리통증에좋은음식 #무릎통증에좋은음식 #케일 #케일효능 #뼈건강에좋은음식 #골다공증에좋은음식 #골다공증예방 #뼈건강 #무릎건강 #허리건강 케일은 이것과 같이 드세요! 무릎통증 허리통증에 최고입니다! 허리통증에좋은음식 무릎통증에좋은음식 #허리통증 #무릎통증