세계 최고 UCLA 수석 정신과 의사가 말하는 '어떤 마음의 병'도 고치는 이 방법!

신체적, 건강적 혜택 그리고 원리에 대한 자세한 설명 (명상 BREAKDOWN EP.01):    • 누구나 하기만 하면 무조건 잠재력을 발견하게 되는 기적의 명상법! ...   송과선 자극 호흡 가이드:    • 스트레스를 단숨에 KO 시키는 '송과선 자극 호흡 가이드'   -------------------------------------------------------------------------------------------------- '신과 가까워지는 방법'으로 알려진 그 '명상법'에 관하여:    • '이걸'하면 마약을 스스로 몸에서 만들어내고 '원하는 모습의 내'가...   조 디스펜자 박사의 명상에 관하여:    • 신경뇌과학자가 말하는 '부'를 이루려면 아침에 딱 '하나'만 하면 ...   -------------------------------------------------------------------------------------------------- 오늘은 제프리 슈워츠의 책 '강박에 빠진 뇌'에서 여러 마음의 병 중에서도 가장 '악마 같은 병'이라고 불리는 강박장애를 치료하는 방법을 공유 합니다. 크든 작든 인간 누구에게나 어느정도 있는 강박, 혹은 자신의 패러다임이나 버릇을 고치는데도 아주 효과적인 방법입니다. 깨끗한 마음을 가지고 살아가는데 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다. (도서 협찬 from.알에이치코리아) -------------------------------------------------------------------------------------------------- 찬물샤워, 명상에 대해 알고 싶다면?: 명상, 찬물샤워는 그냥 '숨쉬기다' -    • Video   우리 모두 챠크라를 쓸 수 있다 -    • Video   #아침성공 #미라클모닝 #동기부여 #마인드셋 #부자마인드 #성공 #자기계발 #부자 #가난 #성공아침루틴 #조디스펜자 #팀페리스 #명상 #명상음악 [email protected]