강철부대, 강철 상체를 만드는 비법은?

강철부대 마스터, 대한민국 국군 서포터즈 최영재와 특수부대 출신 강철대원들이 알려주는는 강철 트레이닝! 특수요원의 강철같은 몸을 만드는 운동법을 전격 공개합니다. 기획·촬영=노성수 기자 #국방일보 #최영재 #강철부대 #트레이닝 #홈트 #근육 #월워크