발레 Tip✨ 푸에떼(fouette)는 이렇게 연습하세요! #shorts
#블랙스완 오딜의 상징적인 순간 🖤👑 그녀의 가장 유명한 바리에이션은 바로 32회전 푸에떼! 이 기술은 발레 역사에서 가장 도전적인 장면 중 하나로, 오딜의 카리스마와 매력을 완벽하게 표현해요 푸에떼는 발레리나가 한쪽 발로 서서 빠르게 회전하며 다리를 채찍질하듯 움직이는 연속 동작입니다 이 동작을 잘하기 위해서는 회전도 물론 중요한 테크닉이지만, 고관절 힘과 발목 힘이 기본적으로 탄탄하게 받쳐줘야 해요!! ☝🏻 고관절 힘을 기르기 좋은 동작 "롱드잠 앙레르" (Rond de Jambe en L'air) ✌🏻 발목 힘을 기르기 좋은 동작 "를르베 & 엘르베" (Releve, Eleve) 영상을 보면서 따라 연습해보세요 어느새 실력이 향상 될 거예요 🥰 #ballet #fouette
