알약방 191회 ＜장 건강을 지켜 비만의 늪에서 탈출하라!＞ 미리보기 MBN 240222 방송

개그·진행·노래·연기 다방 면에서 활약하며 큰 사랑을 받는 개그우먼 라윤경! 최근 트로트 가수로 화려한 변신에 성공해 전국 행사를 다니며 바쁜 나날을 보내고 있다고! 바쁜 와중에도 빠지지 않고 챙기는 것은 요요 현상 없는 체중 관리?! 임신 당시 103kg까지 체중이 증가했던 라윤경! 당시 지방간, 콜레스테롤, 각종 호르몬 수치가 심각한 상태였다는데! 체중 감량을 위해 안 해본 다이어트가 없지만 다이어트를 해도 감량 폭보다 다시 찌는 폭이 더 큰 요요 현상이 빈번했고 그때마다 건강은 더욱 악화했다고 ! 건강에 위기를 느낀 그녀는 급하게 살을 빼는 위험한 다이어트 대신 요요 현상 타파 건강한 다이어트 방법으로 50kg 감량에 성공했고 현재도 그 체중을 유지 중이라고 한다 어린 시절 소아 비만이 있었던 그녀는 현재 고등학교 1학년에 진학 예정인 아들 또한 100kg이 넘어 자신의 소아 비만 유전력 때문인지 걱정이 많다고 20년 전 방송을 함께 진행했던 개그맨 남연승이 라윤경의 집에 방문했다는데! 그동안의 근황과 다이어트 고민에 대한 이야기보따리를 풀었다고! 50kg 감량 후 꾸준히 다이어트 중인 라윤경의 복부 비만 없애는 특급 관리법을 공개한다! #알면약이되는방송#알약방#건강#요요#다이어트 ☞MBN NEWS 구독하기 : ☞MPLAY 구독하기 : ☞MBN Entertainment 구독하기 : ☞MBN 공식 홈페이지 : ☞ '당신의 건강, 행복 쇼핑몰 하랩' :