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#파워클린 | 오늘은 하체가 힘을 못쓰네 #백코치tv
BW:62 6kg 175lbs 4x2
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#파워클린 | 오늘은 하체가 힘을 못쓰네 #백코치tv
#행파워클린 | 운동하기 싫은 날도 그냥 해야지 #백코치tv
현역 역도 선수 클라스 | 휴가 중 마실나왔다가 가볍게 #백코치tv
245lb 클린 #넌담에보자 #백코치tv
파워클린 하다가 허벅지 근육 파열 되는 경우
행 스퀏 클린 앤 저크 | 한때 젘신, 저크 아직 안죽었네 #백코치tv
의지랑 상관없이 빠지는 오토다이어트, 너무 빠질까봐 걱정하게 될거에요.
#클린앤저크 #용상 | 2파클+1저크 #백코치tv
#스내치 풀 | 오늘은 보조만 판다 #백코치tv
맨발걷기 치유사례 621: 하루도 빠짐없는 대모산 맨발산행 1년여, 근육 부드러워지고, 숙면, 고혈압, 당뇨, 고지혈 다 해소되고, 40대의 팽팽한 젊음을 구가하다- 김옥경(67)
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 파워 클린, 스쿼트 클린 #백코치tv
1시간 걷기 대신 이 하체 운동을 4분만 하세요! 이것도 안하면 엉덩이, 다리근육 싹다 빠집니다. [런지자세, 사이드런지, 햄스트링, 허벅지 안쪽 운동 40대 50대 60대]
야매역도 파워클린 & 푸쉬저크 106kg 실패 ㅠ
Bald eagle(흰머리수리)이 미국 국조로 지정/미국 기업들, 채무 불이행률이 4년 만에 가장 높아
식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다.
파워클린 105kg 하기
역도소녀 파워클린🏋♀️
하체근육 강화하는 벽운동 홈트! 이것만 하면 하체튼튼
파워클린 + 저크 l 장우현 체육관