생존 근육을 사수하기 위한 옥봉 씨의 운동 방법! 그녀가 운동 후 꼭 섭취하는 '이것'은? | 100세 프로젝트 102 회

생존 근육을 사수하기 위한 옥봉 씨의 운동 방법! 그녀가 운동 후 꼭 섭취하는 '이것'은? | 100세 프로젝트 102 회

지팡이를 짚고 다니면서 골다공증을 극복한 옥봉 씨 근력 운동의 핵심인 허벅지를 꾸준히 관리하는 그녀! 그녀가 운동과 함께 매일 꼭 챙긴다는 것이 있다는데~ 100세 프로젝트 매주(일) 오전 8시 20분 방송

생존 근육을 사수하기 위한 옥봉 씨의 운동 방법! 그녀가 운동 후 꼭 섭취하는 '이것'은? | 100세 프로젝트 102 회
[교양] 100세 프로젝트 102회_230604_100세 시대의 열쇠, 생존 근육을 사수하라!
단백질에 또 단백질을 더하는 옥봉 씨의 건강 습관! 그녀가 ▶산양유 단백질◀을 먹는 이유는? | 100세 프로젝트 102 회
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