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OHP(오버헤드프레스) 80kg 4개
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아니, 이 누나 OHP를 대체 몇kg를 드는거야;;;; ㅋㅋㅋ
직장인 오버헤드프레스 (OHP) 80kg 1rm
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오버헤드프레스 몸무게 만큼 드는 자세 #오버헤드프레스 #ohp
오버헤드프레스 - 80kg / 3rm
오버헤드프레스 80kg
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오버헤드프레스(OHP) 60kg 3reps
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body weight 80kg OHP 85kg overheadpress 오버헤드프레스
과학적으로 증명이 된 오버헤드프레스 OHP 제대로 하는 방법
[#운동했성현] 오버헤드 프레스 80kg 4회 | 가슴에 이어 어깨도 망했다 운동 쉬지 말자 #shorts
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230702 ohp 80kg #오버헤드프레스
올바른 OHP 무게 세팅법
ohp 오버헤드프레스 80kg 코어랑 흉추...
