림프순환 엉망 내 몸에 배출되지 못한 쓰레기?몸의 하수구 림프마사지란? 림프 마사지로 몸의 쓰레기 청소 (캐나다 마사지 테라피스트) 유방암/ 타박상/ 멍 /붓기 의료 마사지

안녕하세요 캐나다에서 마사지 테라피스트와 운동재활치료사로 일하는 엘리시아 입니다! 이번 영상에서는 제가 림프계에 대해서 설명을 해드리고 마사지 하는법을 보여드릴텐데요 림프순환은 우리몸에서 정말 중요한 역할을 하는 곳입니다 우리 몸은 림프계는 외부에서 들어온 바이러스와 세균들 즉 항원들과 맞서 싸워서 면역력을 지키는 항체를 만듭니다 우리 몸의 림프가 제 역할을 못하게 된다면, 몸속의 노폐물들과 쓰레기들이 쌓인체 배출을 못하고 몸안에서 돌아다녀 면역력을낮게하고, 부종을 생기게 하며 또는 셀룰라이트들을 형성합니다 림프액은 주변 근육에 의해서 움직임을하여 간단한 스트레칭이나 운동을 통해서도 림프액이 잘 도는데, 몸의 움직임이 줄어들게 되고 근육이 감소하면서 림프액의 흐름이 정체 될수도 있습니다 이 쓰레기와 노폐물을 배출시켜주는 하수관이 막하게 되면 몸의 피로함, 망가진 대사작용이 생겨나게 됩니다 특히 다리가 붓고 손발이 찬 느낌이 든다던가 얼굴이 잘 붓는다면 림프관의 순환을 걱정해 보셔야됩니다 제가 준비한 닥터 보더의 림프 마사지는 실제 많은 논문에서도 효과가 확인이 된 마사지 기술입니다 이번영상으로 무조건 강하고 쎄게 하는 마사지 뿐만이 아닌 또 다른 마사지의 새로운 방식을 알았으면 좋겠어요 좋아요와 구독 알림설정은 사랑입니다 꼬옥 부탁 드려요~