봄나물의 제왕 혈관건강👍 면역력증진👍몸에 흡수가 잘 되게 하려면 이렇게 해야 한다. 아래 더 보기 참조👍보관법^^

봄나물의 제왕👍 두릅효능👍두릅무침👍외 보관법👍두릅 부작용👍 💖친구 여러분? 👍고운 방문 감사합니다 행운을 부르는 작은 손가락으로 ◎좋아요😀&구독&알람 설정꾹^^무료 눌러 주신 분들께 진심으로 감사드립니다 댓글도 남겨주시면 힘이 되어 체널 발전에 도움이 될것 같아요 리뷰를 작성하거나 레시피에 대해 질문하세요 매우 기쁘게 답변해 드리겠습니다 또한 소셜 네트워크에서 친구와 비디오를 공유하세요 요리하고 싶은 요리를 알릴수도 있습니다 당신에게는 어렵지 않지만 나는 매우 기블것입니다 신의 축복이 함께 하세요 행운이 함께 하실겁니다 사랑합니다 ♥️♥️♥️ 꾸~~벅 **🌼 💖빅 뉴스 보신분은 행운 입니다 그 좋은 영양 성분을 몸에 흡수가 안되고 #두릅 나물 몸에 흡수가 10%에 안들어 간데요 그래서 대쳐서 먹지 말고 1분 미만 대쳐서 이제는 볶아 먹어야 한다 두릅 나물을 몸에 흡수가 잘되게 하려면 식용유에 볶아야 흡수가 잘 된다고 한다 *1분 미만 소금 넣고 대쳐서 찬물에 언능 넣고 행궈 적당히 짜서 먹기 좋은 크기로 썰어 양념장은 팬에 식용유 1술 넣고 마늘 1스푼 넣고 향이 나오면 고추장 3큰술 매실액 1큰술 넣고 2분만 볶는다 마지막 불끄고 참기름 들기름중 1큰술 긴급 정보 입수해서 올립니다 저도 다음부터 이렇게 요리해서 먹습니다 고맙죠 댓글 좀 남기고 복 복 받으세요 두릅과 두부가 궁합 이 좋다 💖 💖 두릅무침 레시피 두릅 300g 깨2t 소금1/2t 고추가루1t 파1t 참기름1t 들기름1/2t 마늘1t 고추장2t 🌼 진행자는 의료인이 아니며 모든 컨텐츠는 발표된 자료 논문등 바탕으로 개인적 학습을 통해 재작 했으며 건강 증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠 로써 의학적인 진료를 대신 할수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려 드립니다 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 이에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다 감사합니다 🌼 ●●● 건강축복,행운을 드립니다 건강정보백과 모든것 수록 건강음식백과^^ 건강팔팔 건강운동백과^^ 건강백세 건강정보백과^^힐링백과^^ 뇌건강치매예방운동백과 웃음치료운동종합백과^^👍 출처 : 유튜브김정 | 블로그 # 두릅효능,#두릅무침,#두릅요리,#두릅요리몸에흡수가잘되게하는요리,#혈관건강,#수면제,#심신안정,#위건강,#산초기름효능,#산초나물효능,#두뇌건강,#면역력증진,#건강정보,,#김정옥웰빙건강tv,