＜봄 건강 쑥쑥! 바다 보약 밥상＞ MBN 210411 방송

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’ 알토란 표 밥상으로 바다의 기운을 물씬 느껴보자! 알토란 ＜봄 건강 쑥쑥! 바다 보약 밥상＞ 바다의 기운을 듬뿍 담았다! 이보은 요리연구가의 ＜바다 보약 밥상＞ 누가 끓여도 깊고 진한 맛을 낼 수 있는 ＜미역국＞ 부터 남녀노소 모두 365일 좋아하는 국민 영양 반찬! ＜소고기장조림＞ 까지! 단짠단짠하면서 고기의 부드러움을 살리는 특급 레시피 전수! 속이 개운해지는 바다의 맛! 임성근 조리기능장의 ＜바다 보약 밥상＞ 쫄깃쫄깃한 오징어의 매력 속으로~ 얼큰하면서 시원한 맛! 국물 한 입에 온몸이 사르르 녹는 ＜통오징어찌개＞ 오징어의 시원함과 육수의 감칠맛을 높여 줄 ‘맛의 한 수’ 는? 매콤•달달한 맛에 고소함까지 더한 ＜오징어볶음＞ 까지 대공개! 힘이 불끈~ 솟는 바다 보약! 원승식 셰프의 ＜바다 보약 밥상＞ 그냥 맨밥에 양념만 쓱쓱~ 비벼 먹어도 맛있는 밥도둑! ＜갈치조림＞ 갈치와 찰떡궁합을 자랑하면서도 구수함과 식감까지 살리는 ‘특급 재료’는?! 비린내 없이 깔끔한 국물 맛이 일품인 갈치조림 전격 공개! #알토란#미역국#소고기장조림#통오징어찌개#오징어볶음#갈치조림 ☞MBN NEWS 구독하기 : ☞MPLAY 구독하기 : ☞MBN Entertainment 구독하기 : ☞MBN 공식 홈페이지 :