수족냉증과 레이노증후군. 손발이 차다면 이렇게 해보세요!!

안녕하세요 하랑이여러분~ 손이 꽁꽁 발이 꽁꽁~ 날씨가 많이 추워졌습니다^^ 작년에 비하면 추위가 찾아온게 조금 늦은것같긴 하지만 그래도 이제 날씨가 다시 계절을 찾은듯 하네요^^ 날씨가 이렇게 추워지면 가장 추위를 빨리 느끼는곳이 어딜까요? 바로 손과 발입니다 수족냉증 외에도 무서운 질환이 있는데요 바로 '레이노증후군'입니다 치료법이 아직 확실히 발표되지 않은 증후군이기때문에 수족냉증과 레이노증후군 모두 생활습관으로 관리하면 예방을 할 수 있는데요~ 오늘 알려드리는 생활습관 잘 실천하셔서 건강도 지키시고 따뜻한 겨울 보내셨으면 좋겠습니다! 모두 건강하랑~~ 00:07 수족냉증과 레이노증후군이란? 01:30 수족냉증과 레이노증후군 차이 02:24 예방하는 생활습관 02:58 치료방법 05:26 마무리 #수족냉증 #레이노증후군 #생활습관 ▶인스타그램 : 강남허준 ▶박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 강남허준의 포인트 혈자리 스트레칭, 마흔의 몸공부, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다 콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다 치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다 본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다