[교양] 글로벌 건강쇼 땡큐 14회_250208_체중 감량의 골든타임이 있다?! ‘진짜’ 성공하는 다이어트의 비법

매년 새해마다 갱신되는 다 이 어 트 다짐 그 러 나 최대의 적이 있다? 바로 민족 大명절, 설날! 행복한 과식 후 감당할 수 없이 불어나는 체중 체중 감량의 골든타임이 있다?! ‘진짜’ 성공하는 다이어트의 비법은? 더 당돌하게 돌아왔다~ 영원한 노래방 18번 가수, 서주경 알고 보면 93kg까지 나간 적 있는 고무줄 몸매의 소유자 하나뿐인 아들을 위해 차린 명절 진수성찬이 비만의 주범?! 시아버지의 사랑 듬뿍! 어엿한 며느리로 거듭난 개그우먼 이현주 기쁨도 잠시 (비) 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 건강 위험 경보 (상) 설 연휴 기간 하루 권장 칼로리보다 무 려 두 배 이상 섭취? 외형의 변화뿐 아니라 암 발병률까지 높이는 비만! 무조건 절식은 오히려 건강에 독?! 다이어트의 늪에 빠진 두 사람, 과연 골든타임을 지킬 수 있을까? 동화 속 인어공주 실존! 벨기에 싱크로나이즈 국가대표 출신 엘랸 씨 건강 미녀 엘랸에게도 과거 체중 10kg가 불어났던 흑역사가 내 건강뿐만 아니라 남편 건강까지 책임진다! 엄격한 호랑이 교관 엘랸! 3대 영양소 모두 잡은 벨기에식 건강 밸런스 최강 밥상까지 자유로운 인어 엘랸 씨의 체중 관리 노하우! [땡큐]에서만~♥