평영안나기는 이유 4탄 허리가왜 아플까..뜨는법!!알자!

안녕하세요 미친물개입니다 오늘은 평영 안나가는이유 4탄 중 허리가 아픈이유에 대해서 설명해 드릴려고해요 일단 초보자들 기준에서 설명하는거니!! 오해없으시기를!!!! 일단 손 어깨 라인이 머리위로간다면 당연히 상체가 아래로 갈수밖에없는데 이때 아래로가면 하체도 가라앉는데 심리적으로 가라앉는다면 더 뜰려고하겠죠!! 여기서중요한거는 허리가 세워져있으면 허리가 아프다 그럼 뜨는 방법을 알아야겠죠 영상을 보시면 !! 뜨는법이 나와있으니 참고해주시고 연습하면 평상시 허리를 들고하셨다면!! 손어깨라인을 살짝 아래로해주시면 허리를 많이 들리지는 않을겁니다!!! ! 불편하시다면 !! 편한방법으로 찾으셔야겠죠???? 편한수영하세요!!