마지막에 삼두로 어거지로.. 오버헤드프레스: 3대500 꿈꾸는 3대운동 초보자

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3대운동 스트렝스 훈련을 하고있는 직장인 아저씨입니다 30대 후반 운동 시작하였으며 아직 초보입니다 매일매일 건강하고 행복하게 지내고자 운동합니다 3대운동 매일 업로드하며 운동 공부하고 있습니다 점점 강해지는 모습 보여드리겠습니다

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