겨울철 면역력을 높이는 방법과 면역력을 높이는 음식 (겨울철 감기예방)
안녕하세요!! 건강한 먹거리를 탐구하는 진라이프입니다 겨울만 되면 감기를 달고 살거나 비염이나 피부 트러블 같은 증상으로 힘든 분들이 많으실 텐데요, 왜 이렇게 겨울만 되면 여러 가지 증상에 시달리게 될까요? 결국 면역력의 저하로 우리 신체에 문제들이 발생하기 때문일거에요 이번 영상에서는 겨울철 면역력을 떨어뜨리는 요인 3가지와 면역력을 높이는 방법, 겨울철 면역력 강화에 좋은 식품 3가지를 준비했으니 끝까지 영상 지켜봐주세요! 오늘도 건강한 하루 되세요! 감사합니다 [식품발효까지 가능한 유산균 - 황세란 유인균] [장을 따뜻하게 섬유질 발효환- 지니올정]
