내 마음, 몸의 소리에 귀 기울이는 법: 자비명상 - [마음 여행을 위한 GPS 명상 12화]

00:00 오프닝 03:40 웰컴 명상 12:19 명상, 왜 하나요? 31:10 자비 명상 40:00 마무리 #마음챙김 #선명상 #혜주스님 #집중 단 1분 만에 성공하는, 유튜브 정기 후원 💗😍💗 https://online.mrm.or.kr/XoEJ63x 더 좋은 콘텐츠로 보답하겠습니다 ●BTN 유튜브채널 구독하기 https://bit.ly/3k5nt10 (링크 누르고 구독 버튼 클릭!)