[스마트 리빙] 발목 자주 접질리면 '요족'? (2019.03.12/뉴스투데이/MBC)

[스마트 리빙] 발목 자주 접질리면 '요족'? (2019.03.12/뉴스투데이/MBC)

발바닥 안쪽 움푹 파인 부분인 발의 아치가 유달리 낮아 발바닥이 편평한 발 모양을 가리켜 '평발'이라고 하죠 반대로 발아치가 정상 범위보다 높이 더 올라간 상태를 '요족'이라고 하는데요 발 아치가 너무 깊어 발바닥이 땅에 닿는 면적이 좁으면 발목 부상을 입기 쉽다고 합니다 #요족 #발목부상 #깔창 ⓒ MBC&iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지

[스마트 리빙] 발목 자주 접질리면 '요족'? (2019.03.12/뉴스투데이/MBC)

[스마트 리빙] 발목 삐끗했을 때 'PRICE' 원칙 알아두세요 (2019.11.01/뉴스투데이/MBC)

[스마트 리빙] 책상다리 자주 하면 '소건막류'? (2019.03.04/뉴스투데이/MBC)

발목 접질렸을 때 냉찜질? 온찜질?

발목염좌후 병원가야됨?🤔 #shorts

[스마트 리빙] 왼쪽 닭 다리가 오른쪽보다 맛있다? (2019.10.30/뉴스투데이/MBC)

요족으로 자주 삐끗하는데 발목염좌가 발생되면? (a.k.a 하이아치 high arch)

발목인대손상 검사 #specialtests #ATFL #발목염좌

발목자주 접지르신다면! #발목염좌 #발목검사 #더나은병원 #specialtests

발목불안정성 검사하는 방법! #발목 #발목염좌#발목통증

자주 삐끗하는 이유가 요족이라서? #shorts

평발보다 위험한 요족, 우리의 발을 더 피곤하게 만든다? #shorts

[스마트 리빙] 무좀 걸린 가족 있다면 '발수건' 따로 쓰세요 (2020.03.30/뉴스투데이/MBC)

발목 전거비 인대 완전파열 수술 했는데도 자주 접질러요!

[스마트 리빙] 체성분 분석기, 맨발로 측정하세요 (2019.04.29/뉴스투데이/MBC)

[스마트 리빙] 신체 중 가장 더러운 부위는? (2020.02.21/뉴스투데이/MBC)

발목 회복 기간 알려드립니다 #shorts

발목 접질림 꼭!! 예방하세요

굳어진 허리근육을 풀어주는 자동차 와이퍼 운동

발목염좌(만성통증), 이곳을 5분만 눌러주면 다시는 아프지 않게 만들 수 있습니다.