[e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장 건강을 위해 좋은 물을 마셔라

[더보기]를 누르면 목차를 확인할 수 있고, 해당 영상을 볼 수 있습니다. 어떤 걸 두고 변비라고 할까요? 변비에 좋은 것은 무엇일까요? 함께 알아봅시다. 바이러스 공포를 이겨내는 방법! 면역력 키우는 장내 미생물 건강/취미 분야, 베스트셀러 1위 ※ 저자 : 명예 한의학 박사 김세현 ※ 출판사 : 지식과감성 ※ 목차 ※ 추천사    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 의료비를 아낄 수 있는 획기적...   프롤로그    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 믿을 건 내 면역력 뿐!   [제1장] 나무는 뿌리, 사람은 장 1-1.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 천연퇴비와 화학비료의 차이   1-2.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 _뿌리가 튼튼해야 열매가 탐스럽...   (Tip. 장이 하는 일) 1-3.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 신체 건강의 첫 번째 단추, ...   (Tip. 대변을 통해 확인하는 장 건강) 1-4.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 장내 플로라가 튼튼한 장을 만든다   (Tip. 깨끗할수록 병이 생긴다, '위생가설') 1-5.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 장이 좋아하는 식품, 싫어하는 식품   (Tip. 피부를 지키는 '피부 플로라') 1-6.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물_ 건강한 장이 면역력을 키우고 ...   1-7.    • [e북] 면역력 올리는 장내 미생물 - 면역이란 무엇인가 Tip. ...   (Tip. 젊을수록 위험, 사이토카인 폭풍(cytokine storm)) 1-8.    • [e북] 면역력 올리는 장내 미생물 - 백혈구 파워를 키우는 효소 ...   1-9.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 삶의 유통기한을 설정하는 신...   (Tip. 저체온, 저산소가 면역력을 떨어뜨린다) [제2장] 장 건강의 열쇠, 미생물 2-1.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 밝혀지는 장내미생물의 중요성...   2-2.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 -  다양한 미생물이 건강한 장...   (feat. 미생물 발효의 신비) 2-3.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 묵정밭의 비밀은 지력을 회복...   2-4.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 인체정화의 시작은 소화계의 ...   (Tip. 물 단식이 위험한 이유) 2-5.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장내 유익균이 대사효소를 아껴준다   [제3장] 미생물과의 공존 어떻게 3-1.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 서로 돕는 미생물과 인간   3-2.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 효모가 미생물이라면 효소는 ...   3-3.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 우울증의 원인이 장내 부패?...   (Tip. 장과 뇌는 한 몸) 3-4.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 전염병 돌면 당뇨 환자가 가...   (Tip1. 제2형 당뇨) (Tip2. 혈액오염 단계) 3-5.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 양날의 검, 염증을 관리하라...   (Tip. 염증을 막아 주는 오메가3 지방산) 3-6.    • [e북] 미생물과의 공존 어떻게 - 짧은 사슬 지방산이 장누수를 막는다   3-7.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 병 주고 약 주는 현대의학 ...   3-8.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 건강 백세, 섭생 10원칙   ★★★ 섭생 10원칙! [4장] 거름이 땅을 살리고, 발효배양물이 장을 살린다. 4-1.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 신종 전염병의 창궐은 자연을...   4-2.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 땅을 기름지게 하는 거름, ...   (Tip. 세균성 질병, 바이러스 질병, 대사질환 어떻게 다른가?) 4-3.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 복합발효배양물의 놀라운 효과   4-4.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 부패, 발효, 숙성, 복합발...   (Tip. 효소란 무엇인가?) 4-5.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장내 미생물이 좋아하는 식품...   4-6.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장이 회복하면, 몸이 회복되...   4-7.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 충분히 자야 장이 건강한 이...   4-7.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 뿌리를 살린 후 시작되는 인체정화   [5장] 삶을 발효시켜라. 5-1.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 복식호흡이 튼튼한 장을 만든...   (Tip. 복식호흡의 순서) 5-2.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장 건강을 위해 좋은 물을 마셔라   5-3.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 장의 기능을 높이는 햇빛   5-4.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 잘 먹는 만큼 잘 굶어야 한...   (Tip1. 물단식, 간헐적 단식, 효소단식) (Tip2. 장내 미생물 균형에 도움이 되는 식사법) (Tip3. 토마스 아퀴나스가 금한 5가지 식사의 예) 5-5.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 운동으로 지키는 장 건강 T...   (Tip. 건강한 장, 아픈 장 밖에서 구분하기) 5-6.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 충분히 자야 장이 건강한 이...   (Tip. 여성 질염과 장내 건강) 5-7.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 감사하는 마음이 장 건강을 ...   (Tip. 감사 습관 들이기) 5-8.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 배를 따뜻하게, 몸을 따뜻하게   5-9.    • [e북] 면역력 키우는 장내 미생물 - 인체정화의 출발은 장 정화   (Tip.    • [e북] 바이러스 공포, 이겨내는 방법! 건강 십계명  ) 무병백세의 꿈은 인체의 뿌리, 장 건강에 달려 있습니다. 건강한 장이 면역력을 키우고, 바이러스도 잡습니다! 건강 십계명과 인체정화프로그램! 이젠 선택이 아닌 필수 입니다! #인체정화 #발효 #면역력강화 #건강 #건강정보 #발효식품 #변비 #변비탈출 #대사증후군 #지리산신바람tv #오디오북 #오디오북asmr #힐링 #베스트셀러 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #박아나 #나래 #예주 바로 가기 URL: https://clovadubbing.naver.com