어깨가 아픈데 턱걸이 하고싶어

어깨가 아픈데 턱걸이 하고싶어

2023 10 03 화요일 총 맨몸 턱걸이 20set 111reps(+2reps) (2023-09-28 목 20set 109reps) 어깨가 아픈데 땀 흘리고 싶어서 당겼어 이틀 연속으로 턱걸이 안하는데 너무 힘빼고 싶어서 당겼어 몸 건강에는 안좋지만 정신건강에는 하는게 더 좋아 #맨몸운동 #중량턱걸이 #중량풀업 #중량친업 #턱걸이 #풀업 #와이드풀업 #친업 #홈트 #홈트레이닝

어깨가 아픈데 턱걸이 하고싶어
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