붓기빼는법 부었을 때 좋은 찜질은? | 온찜질 냉찜질 타이밍과 효과

타박상이나 발목삐었을 때! 아침에 목이 뻐근할 때! 붓기가 생긴 부위에 찜질을 하긴 해야겠는데 어떤 걸 해야하는지 헷갈리셨죠? 냉찜질과 온찜질 언제 하면 좋고 주의해야할 증상엔 뭐가 있는지 한방마마가 알려드릴게요!! #온찜질효과 #냉찜질효과 #온찜질붓기 #붓기빼는법 #냉찜질하는법 #온찜질하는법 #온찜질부작용