임신초기, 임산부 운동해도 괜찮을까요? 임신초기 필라테스? 수영? 헬스?│우리 집에 온 의사선생님ep.1-3│#임신초기운동 #임산부운동 #임산부운동추천 #임신초기필라테스

[우리 집에 온 의사 선생님] Q 임신초기에 필라테스 운동해도 괜찮을까요? 00:00 #0 영상 시작 00:10 #1 임신 초기에 무리한 운동은 어디까지? 01:02 #2 산모에게 좋은 운동 & 임산부 운동 시, 주의사항 02:13 #3 임신초기에는 누워만 있어야 한다? O, X 임신 전부터 일주일에 3~4번씩 꾸준하게 필라테스 운동을 해오시던 예비맘께서 질문해주셨어요~ 임신 초기에 무리한 운동은 어디까지 가능한지, 필라테스 운동을 계속해도 아이한테 괜찮은 건지 고민이 많으셨을 것 같아요 우리 비커밍맘스쿨을 시청하고 계신 예비맘분들도 운동은 해야겠는데, 초기 임산부에게 좋은 운동이 있을지 걱정이 많으셨던 분들 많이 계셨을 것 같아요! 장전호 원장님과 함께 임신초기 운동에 대해 자세히 알려드릴게요 ^^ * [우리 집에 온 선생님] 의 다음 주제, 2편은 9월 3일(금) "산부인과 선택할때, 좋은 병원과 의사선생님을 만나는 팁!"입니다 첫째주 금요일 업데이트 후, 주요 이슈는 짧은 에피소드로 매주 금요일 업데이트 됩니다 #임신초기 #자연유산 #유산피하기 #임신초기먹지말아야할것 #임신초기운동 #임산부운동 #임산부음식 #임신초기필라테스 #임산부요가 #송금례교수님 #장전호원장님 #태교 #임신 #임신정보 #우리집에온선생님 #비커밍맘스쿨