[5017][수련영상] 핀차마유라아사나에서 브르치카사나로 연결

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오랜만에 수련영상입니다 우리 후에 워크샵에서 이 핀차마유라아사나 함께 해보아요^^ 그 때까지 휘청이지 않는 단단한 상체 만들어 놓아요

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핀차마유라아사나 연습 과정
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모닝 루틴 요가✨ 핀차마유라사나, 전갈자세 연습 #shorts #요가 #모닝루틴
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자기자신을 사랑하는법☁️✨ 핀차마유라사나 연습🌷 모닝요가 💕 #shorts #요가 #모닝요가
요가수련-핀차마유라아사나/브르스치카사나 (Pinchamayurasana/Vrschikasana)
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요가강사 수련일지 ‼️ 핀차마유라사나 #pinchamayurasana #handstandworkout #workout
옴마야 😨 무서워 🤭ㅋㅋㅋ 핀차마유라아사나 연습