미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 [5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀]

🏷 오늘의 도서 - 제목 : 미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 - 지은이 : 할허시필드 - 옮긴이 : 정윤미 - 펴낸곳 : 비즈니스북스 * 더 나은 미래를 살고 싶다면 오늘을 잘 살아야 한다는 것을 모르는 사람이 있을까? 하지만 우리는 종종 눈앞의 유혹에 이끌려 당장 내일 후회할 선택들을 하곤 한다 왜일까? 20여 년간 이 문제를 연구해 온 저자는 그 메커니즘의 핵심에 ‘미래 자아’가 있다고 말한다 저자에 따르면 우리는 먼 미래의 나를 ‘나 자신’으로 여기는 것이 아니라 거의 타인처럼 느끼기 때문에, 낯선 대상을 위해서 현재의 즐거움을 희생하는 선택을 내리기 어렵다 반대로 말하면, 미래 자아와의 심리적 거리를 좁히면 장기적으로 현명한 선택들을 하게 되어 더 행복한 삶을 살 수 있다는 것! * ⭐️ 쿠팡에서 필요한 것 구매하면 자작나무 채널에 도움이 됩니다! 🤪 쿠팡 아무거나 구매하기: 📕 도서구매링크 : 😉 위의 링크를 통해 제품을 구매하면 자작나무에게 소정의 수수료가 지급됩니다 * 🌙 출판사로부터 리뷰와 낭독의 허락을 받은 2차 저작물입니다 🌼 채널에 가입하여 자작나무를 응원해주세요 사용장비 마이크 00:00 오프닝 02:02 본문 42:07 클로징 #자전거여행 #책읽어주는남자 #asmr