꿀팁포함)골다공증 고민하지 마시고 멸치를 이렇게 볶아 보세요 뼈가 튼튼해 집니다! 바삭하고 고소한 멸치볶음 만드는법 #멸치볶음, #멸치,
안녕하세요? 요리보고 입니다 오늘은 골다공증에 정말 좋은 칼슘에 제왕 멸치 볶음을 바삭하고 고소하게 볶아 정말 맛있게 만들 수 있는 레시피를 준비했습니다 이 레시피대로 하시면 정말 맛있고 건강에 좋은 멸치 볶음을 만드실 수 있으세요 꼭 만들어 드시고 구독과 좋아요 부탁드리며 더 많은 영상은 youtube com/@UCpYXaa5V9MTIjgIJe5sIjRQ 에 준비되어 있습니다 감사합니다~ -재료- 잔멸치 150g 꽈리고추 80g 간마늘 1수저 간장 2수저 맛술 2수저 물엿 3수저 통깨
