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10초만에 벽잡고 시원해지기 #요통완화 #허리통증 #햄스트링 #디스크운동
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10초만에 벽잡고 시원해지기 #요통완화 #허리통증 #햄스트링 #디스크운동
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240. 허리디스크 통증 없애는 최고의 허리 운동ㅣft 부부한의사
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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
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허리 아픈 사람이 꼭 지켜야 할 3가지 #허리디스크
허리통증‼️ 물리치료사 선생님 20명이 보는 앞에서 직접 재활하는 모습 보여드렸습니다 / 재활운동
와..미친..한번에 허리통증이 이만큼이나 없어진다고?
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