![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://krtube.net/image/abiyAQu-Pf0.webp)
[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
현대인의 80% 정도는 평생에 한번쯤 심각한 허리 통증을 경험한다고 합니다 장기간 앉아서 생활하는 습관과 잘못된 자세, 운동 부족 등이 주된 원인으로 꼽힌다고 하는데요 자투리 시간을 활용한 간단한 스트레칭만으로도 예방과 치료에 큰 도움이 된다고 합니다 허리통증을 없애주는 5가지 스트레칭, 영상으로 보시죠 ◆ 연합뉴스 홈페이지→ ◆ 이 시각 많이 본 기사 → ◆ 오늘의 핫뉴스 → ◆ 현장영상 → ◆ 카드뉴스 → ◆연합뉴스 공식 SNS◆ ◇페이스북→ ▣ 연합뉴스 유튜브 채널 구독 : ▣ 연합뉴스 인스타 :
