낮에는 피곤한데, 저녁에 잠을 못 이룬다면 실천해 보세요🌙
안녕하세요, 광동병원입니다 낮에는 열심히 일을 하여 피곤한데 저녁에는 쉽게 잠을 못 이뤄 피곤하신 분들 많으시죠? 이렇게 잠을 못 이루는데는 여러 가지 원인이 있습니다 원인을 찾고 그에 맞는 해결 법이 중요한데요 오늘은 교감 신경, 부교감 신경을 이용한 심박도 검사와 불면증 해결에 도움되는 호흡법에 대해 말씀드리도록 하겠습니다 많은 도움이 되시길 바라겠습니다🙌 시청해 주셔서 감사합니다 :) ◆ 광동병원 홈페이지 ◆ 광동병원 공식 블로그 ◆ 카카오톡 상담 ◆ 주소 : 강남구 봉은사로 612 ◆ 대표번호 : 02-2222-4888 #광동병원 #불면증 #호흡 #교감신경 #스트레스
