삼형제 엄마의 모닝루틴과 화요일 청소 #40대일상 #모닝루틴 #청소
오늘은 새벽에 눈이 잘 떠졌어요 그렇다고 이제는 스스로 으쓱대지 않아요 일찍 눈이 떠지는 때가 있고 잠을 필요로 할 때가 있다는걸, 이제는 알거든요 셋째 출산 후로는 6시간 이상은 꼭 자려고 합니다 엄마의 좋은 컨디션은, 가정 의 평안을 위해 무척 중요한 일이에요 ^^ 모처럼 혼자만의 시간을 고요히 잘 보냈습니다 행복한 성탄절 보내세요 ^^ +청소 루틴: 화요일엔 주방 청소 주방의 영역을 나누어 화요일마다 30분씩 청소해요 오늘은 싱크대 문짝 닦 는 날이었어요 ^^ 저는 항상 소독수도 청소합니다 +건강 챙기기 저는 (나에게 맞는=저는 배도라지차) 좋은 물 1L 이상, 식사 전후 레몬수(또는 사과식초물), 오전에 사과당근 양배추 주스를 챙겨 마시는 것과, 운동, 숙면 이것으로 건강을 챙기고 있어요 충분합니다 ^^ +배도라지차를 1년만에 공구하고 있어요 ^^ 배도라지차 예전 영상에 링크가 있습니다 ^^ 구입링크: