된다 나는 된다 나는 다 잘 된다 / 매일 매일 더욱 좋아지는 습관, 자기암시 1시간

오늘하루 자기암시 나레이션 : 아우타비스 피아노 : 아우타비스 된다 나는 된다 나는 다 잘 된다!! 심리학자 어니 젤린스키의 '걱정' 연구 - 걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다 - 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다 - 걱정의 22% 사소한 것이다 - 걱정의 4%는 어쩔 도리가 없는 일에 대한 것이다 연구 결과에 따르면 우리가 해야 할 고민은 고작 4%로 밖에 되지 않는 것입니다 걱정과 염려, 초조한 생각들은 잠시 접어두고 현실의 작은 행복, 작은 성취에 집중해보는 것은 어떨까요? 작은 성공들이 모여 큰 성공을 이룰 수 있으니까요 그 성공의 주인공이 바로 내가 되어봅시다 내가 그 성공의 롤모델이 됩니다 나는 됩니다! 나는 다 잘 됩니다! #자기암시 #심리치유 #자존감 #나는날마다모든면에서점점더좋아지고있다 #긍정글귀 #긍정심리학 #힐링글귀 #긍정확언 #자기계발 #명언 #동기부여 #에밀쿠에 #잠재력 #끌어당김 #끌어당김의법칙 #할수있다 #하면된다 #자신감