건강체조 30분 프로그램-생활체육지도자와 함께 운동해요

건강체조 30분 프로그램-생활체육지도자와 함께 운동해요

*준비운동-본운동-인지기능-마무리운동(30분 프로그램) *의정부시체육회 생활체육지도자와 함께 운동해요~

건강체조 30분 프로그램-생활체육지도자와 함께 운동해요

7330건강체조-의정부시체육회 Ver.(생활체육지도자와 함께 운동해요.)

🎁30분프로그램🎁어르신들을위한실버체조영상🎅메리크리스마스🤶

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[슬로우조깅,기초체력증진운동] 30분 송산노인종합복지관 어르신들과 함께 운동해요

[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)

[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영

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[근력,스트레칭] 30분 함께 운동해요 - 의정부시생활체육지도자 김소영

[무료] ]비대면 (줌)수업 신청-의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요

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[건강체조 20분 프로그램] 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요.