걷고 나서 허리가 아픈 이유 (힙 운동)

걷고 나서 허리가 아픈 이유 (힙 운동)

고관절 분리가 되지 않은 분들은 허리 과사용으로 통증이 생길 수 있습니다! 잘 걷는다면 통증은 줄어들 수 있어요 여러분!! 댓글에 풀버전 있습니다 :D 구독과 좋아요는 많은 도움이 됩니다! 피드백은 언제나 환영입니다! 감사합니다 :D

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