πŸ’Žνž™μ—…πŸ’Ž λ‚΄κ°€ λ„ˆλ¬΄ μ• μ •ν•˜λŠ” 7λΆ„ 엉덩이 μš΄λ™ (슀쿼트, λŸ°μ§€ πŸ™…πŸ»β€β™€οΈ)

πŸ’Žνž™μ—…πŸ’Ž λ‚΄κ°€ λ„ˆλ¬΄ μ• μ •ν•˜λŠ” 7λΆ„ 엉덩이 μš΄λ™ (슀쿼트, λŸ°μ§€ πŸ™…πŸ»β€β™€οΈ)

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” λΉ΅κ·Έλ¦¬μ—¬λŸ¬λΆ„! μ˜€λŠ˜μ€ 7λΆ„ νž™μš΄λ™ μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš” :) κ·ΈλŸ°λ‚ μ΄ μžˆμ–΄μš” μΌμ–΄λ‚˜μ„œ μš΄λ™ν•˜κΈ° 싫은 ☺️ κ·ΈλŸ΄λ•Œ λˆ„μ›Œμ„œ, μ—Žλ“œλ €μ„œ ν•  수 μžˆλŠ” μš΄λ™μ΄μ—μš”! 본격 νž™μš΄λ™μ— μ•žμ„œμ„œ ν•˜κΈ°μ—λ„ μ’‹κ΅¬μš” μˆœμ„œλ₯Ό λ°”κΏ”μ„œ μ„œμ„œ μŠ€μΏΌνŠΈλ‚˜ λŸ°μ§€λ₯Ό ν•˜κ³  마무리둜 해주셔도 μ°Έ μ’‹μ•„μš”! 그럼 μ—‰λ©μ΄νž˜μ΄ μ“°μ—¬μ§€λŠ”κ²Œ μ¦ν­λ˜μ„œ μ•„μ£Ό 잘 λŠκ»΄μ§ˆκ±°μ—μš” :) κ°„λ‹¨ν•˜μ§€λ§Œ λ™μž‘μ΄ 끝날 λ•Œμ―€μ— 엉덩이에 μ§„λ™μ΄β€¦γ…Žγ…Ž ν—ˆλ¦¬ μ•„ν”„μ§€μ•Šκ²Œ μ½”μ–΄ 잘 작고 λ”°λΌν•΄μ£Όμ‹œκ΅¬κ΅₯! 그럼 이번 μš΄λ™λ„ ν™”μ΄νŒ…μž…λ‹ˆλ‹€ ❀️ #νž™μ—…μš΄λ™ #μ—‰λ©μ΄μš΄λ™ #7λΆ„μš΄λ™ ❣️멀버십 κ°€μž… β£οΈμΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ β£οΈλΉ„μ§€λ‹ˆμŠ€ 문의 bbangneu@gmail com