남자와 여자, 살 빠지는 속도 다른 이유 - (20130605_459회 방송)_부위별 운동은 체지방 감소에 효과가 있을까?

[부위별 운동은 체지방 감소에 효과가 있을까?] [ 원고정보 ] 남자들은 내장지방이 먼저 찌는 경향이 있고요 여자분들은 피하지방, 즉 둔부나 대퇴부에 있는 지방이 먼저 찌고 나중에 뱃살, 즉 내장지방이 찌는 그런 경향이 있습니다 그래서 운동을 하게 되면 남성이 먼저 (살이) 빠지는 느낌이 있는데요 그 이유는 우리 몸이 내장지방을 먼저 가져다 쓰는 그런 경향이 있기 때문입니다 즉 여자 분들은 피하지방이 많아서 체중이 빠지는 게 천천히 빠진다고 느껴질 수 있거든요 그렇기 때문에 ‘장기간에 걸쳐서 체중을 빼야 된다’ 이렇게 생각을 해야겠습니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –