
'늘보리밥'에 이것 넣어 드세요, 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 녹여 고지혈증, 고혈압, 당뇨도 잡아요
보리에는 식이섬유와 비타민 B, 칼슘, 칼륨, 철분 등의 성분이 풍부하게 들어있습니다 각종 영양 성분이 들어있어도 이것만큼 보리의 유명세에 힘을 실어준 영양소는 없었죠 바로 베타글루칸(β-glucan)입니다
보리에는 식이섬유와 비타민 B, 칼슘, 칼륨, 철분 등의 성분이 풍부하게 들어있습니다 각종 영양 성분이 들어있어도 이것만큼 보리의 유명세에 힘을 실어준 영양소는 없었죠 바로 베타글루칸(β-glucan)입니다